1サッカーのパワートレーニング （競技力が上がる体づくり） [ 広瀬 統一 ]2

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競技力が上がる体づくり 広瀬 統一 ベースボール・マガジン社サッカーノパワートレーニング ヒロセ ノリカズ
発行年月：2022年04月04日
予約締切日：2022年02月24日
ページ数：176p
サイズ：単行本
ISBN：9784583112459 広瀬統一（ヒロセノリカズ） 1974年、兵庫県生まれ。

早稲田大学スポーツ科学学術院教授。

早稲田大学人間科学部卒業、東京大学大学院博士課程修了。

これまで東京ヴェルディ、名古屋グランパスのユースアカデミーでフィジカルコーチとして活動。

2008年から東京オリンピック2020までサッカー女子日本代表チームで、また2022年からは日テレ東京ヴェルディベレーザで女子サッカー選手のコンディショニングサポートを行っている。

早稲田大学スポーツ科学学術院教授としてスポーツ外傷・障害予防とコンディショニングに関する研究を行い、科学的根拠に基づいた指導を実践している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　パワートレーニング基礎（基礎パワートレーニング／変換パワートレーニング／サッカーパワー＆スピードトレーニング）／2　パワートレーニング応用（ベーシックプレー向上のためのプログラム構成例／ポジション別プレー向上のためのプログラム構成例）／3　コンディショニングウォームアップとクールダウン（ウォームアップ／クールダウン＆リカバリー） サッカーがうまくなるための「パワー」を徹底強化！向上させたいプレーの特徴を分類し自分に合ったプログラムが組める最先端コンセプト。

本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

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